Shakeology con mantequilla de nueces

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Exipure

Cuando tengas ganas de disfrutar el sabor de la mantequilla de maní, puedes evitar las golosinas poco saludables y preparar este riquísimo Shakeology.

Para preparar este smoothie cremoso, solo necesitas Shakeology de vainilla, mantequilla de maní 100 % natural, un poco de plátano y nueces.

Tiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 0 minutosTiempo total: 5 minutosPorciones: 1

Nutty Butter Shakeology ingredients

Ingredientes

240 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
170 g / 1 taza de hielo
1 porción de Shakeology de vainilla (en suero de leche o vegano a base de plantas)
½ plátano grande, cortado en trozos
1 cda. de mantequilla de maní 100 % natural
1 cda. de nueces, picadas en trozos gruesos

Instrucciones

Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el plátano, la mantequilla de maní y las nueces en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave.

Nutty Butter Shakeology in a glass

Notas sobre la receta

El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.

Fibra fantástica (F), Sin gluten (SG), Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegetariano (VG)

Información nutricional

Calorías: 376Total de grasa: 17 gGrasa saturada: 2 gColesterol: 10 mgSodio: 340 mgCarbohidratos: 36 gFibra: 9 gTotal de azúcares: 17 gAzúcares añadidos: 6 gProteínas: 31 g

Porciones equivalentes de los recipientes1 morado1 rojo1 amarillo½ azul3 cdtas.

“¡Prepara tu plato!” de 2B MindsetEsta receta es una excelente opción de desayuno.

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