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Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé
Les vinaigrettes que l’on ne devrait JAMAIS utiliser Attention : n’utilisez PAS ces huiles de cuisson ! Le MENSONGE sur l’huile de canola
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“Salut Mike. J’ai récemment commencé votre programme et j’ADORE ! Je voulais juste vous dire à quel point je trouve votre approche, ainsi que vos stratégies pour perdre de la graisse au ventre, incroyable. Je sens déjà les effets de vos entraînements. Mon corps est plus mince et plus ferme, je me réjouis à l’idée de faire plus d’effort.
À vrai dire, je m’ennuyais beaucoup de ma routine habituelle à la salle de sport. Sans oublier que cela ne contribuait pas au fait d’obtenir un ventre plat ! J’aime énormément votre approche car elle explique tout, je suis une personne qui a besoin de connaître les raisons pour lesquelles elle a fait quelque chose ! J’aime la variété et le peu de temps nécessaire pour accomplir ces entraînements, par opposition aux longues et ennuyeuses séances d’entraînements et les exercices localisés, répétitifs, que j’avais l’habitude de faire.
En suivant votre programme, je suis certaine de sentir mon coeur battre et ma sueur couler comme je ne l’ai jamais ressenti avant. C’est vraiment super. Merci, et je vous tiendrai au courant !
Michelle Smith, Ontario, Canada
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